一些接受成人教育的人往往为自己缺乏“挤”劲和“钻”劲、找不出学习时间而苦恼，这也是一些人学习受阻的主要原因。

我们总结了以下几点建议。

鲁迅先生说过，“时间就像海绵里的水，只要挤总还是有的。”这句话用在成教学习中尤其恰当。我认为只要坚定信心，不找客观借口，总能从繁忙的生活中挤出学习时间。

因为爱人工作忙，孩子年龄小，下班后还要做家务。如果拖拉，肯定会陷入家务事的琐碎中，难以再抽出时间自学。小编建议，每天从琐碎家务中“挤”出时间。虽然时间有限，但积少成多，对学习也是一个促进。

见缝插针就是利用工作的间隙、空闲，抓紧时间学习。无论单位工作多紧张，总有相对闲暇的时候，只要充分利用好这些时间，聚沙成塔，总能汇聚出学习时间。

虽然成教学习的工学矛盾较突出，但只要有毅力，持之以恒，一样能为学习争取到时间。为使“见缝插针法”发挥出较佳效果，我还压缩教材各章节内容，归纳重点，记在随身携带的小本上，一有空就拿出来瞅两眼，许多难记的公式在细碎时间里得到了强化。

顾名思义，就是利用早晨上班前、晚上下班后的一段时间集习。一般情况下，人们早上头脑比较清醒，把这段时间用来背记知识和温习；晚上相对安静，利用这段时间复习和完成作业。

由于合理地利用了早晚，再加上工作间隙的“见缝插针法”，学习效果会-好。

考试有很多种，但总体来说就两种：①一种是分越高越好的，例如高考；②另一种是分数过了就行，及格和满分结果一样，类似英语四六级和成人高考考试。因此，对于这种考试，要学会正确对待和区分重要与非重要的知识点，尤其是对待非重要知识点的态度上，该放就放，否则心理包袱过大，自己筋疲力尽不说，还拿不到好的结果，极其容易让人丧失信心，留下畏惧心理。

而且中国的考试都有一个重要特点：重者恒重，轻者恒轻。所以一定要把时间用在刀刃上，多看一遍重点，回报率会-高。对于这一点，建议小伙伴们跟着靠谱的培训机构的靠谱辅导老师学习，会让你事半功倍。

在各大论坛里看到过很多关于各类考试时间安排和学习方法的帖子，一般都是讨论需要备考多少时间什么的，有人说5个月，也有人说3个月，还有说备考1个月，
因为每个人的工作时间不同，所以直接比较前面所说的5个月或是1个月（-时间）的价值不大。借鉴一些考试大神的说法，要比较的是真正投入学习的时间。

可以以小时为单位计算，并且保证每科75*的正确率以上的较短学习时间：成人高考450个小时。

这些时间是怎么安排出来的？每个人要根据自己的情况，安排自己的备考时间，较重要的是保持时间的连续性。建议是在考试前一定要看完至少3轮（注意：3轮不等于3遍），且每轮目的不同。

较好轮是对知识的梳理，详细了解教材上知识点，区分哪些是重点知识，哪些是非重点知识，同时要做对应章节的习题，不要多，适可而止。本轮重点是理解，而不是记忆。至于看多少遍书、听多少遍课件达到这个状态，因人而异。

第二轮是书本结合，强化重点、难点，自己绘制思维导图，构建知识结构体系，背诵表格数据，达到对成考知识点重点、难点都理解的状态。框架有了，同时还要做题，具体做哪些题，建议是：选择质量高一点的题。做题的过程，就是强化记忆知识点和数据表格的过程，同时通过做题，区分哪些是高水平的题，重点记录下来。建议在做题的同时还可以听一听视频课件。第三轮就是冲刺阶段，做成套的题（真题——模拟题——真题）和总结。严格按照考试时间做每一套试卷，做完后做分析，知识点的分析，考试时间安排的分析，没做完的原因是什么？哪些地方可以改进？卷子做一天，分析一天，可以说这段时间是较难熬的一段时间，但你可以告诉自己这段时间的价值是成倍的，1天可能等于几个月前3到4天的价值。时间越久，越容易遗忘，即越往后的努力越值钱，如果现在不努力，那么之前的努力都白费了，差一分，半年的努力就都白费了！

这一轮要达到的目的是：

备考所需要的心态就是：不找任何借口，以壮士断腕、敢于啃硬骨头的决心和勇气通过考试！